秋刀魚 × 巻き

ナッシー1121

2015年10月07日 18:07






先日 隊長さんに教えていただいた 秋刀魚で巻き巻きやってみました。





三枚におろした秋刀魚に 片栗粉を薄くつけて 大葉を乗せて梅肉をつけて巻きます。



塩コショウを軽くふって スキレットで焼きます。




少し焼き目がついたら 酒を入れて弱火で蒸し焼きに。。。。









梅肉を上から 足しました。





身がフワフワで 最高でした


まだまだ 秋刀魚いけますね



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